2019.04.30 | ブログ
View this post on Instagram 「陰ヨガの三原則 グラウンディング Grounding ホールディング Holding リラクゼーション Relaxation Asanaの中でこれら３つが同時に起きる」 . . 昨日は、予定通り筋膜のレクチャーを少し。先生方から教えていただいていることをシェアしました。 シークエンスの意味やポーズの繋がりも考えてもらえるよう今度はそのラインなどについても参考までにやりたいと思っています。 そしてまた日を改めて哲学的な部分にも触れていきたいと思います。 . 次回木曜日クラスは 5/2祝 13:30-15:10 日曜日クラスは 5/5祝 10:30-12:10 です。 . 5/2で木曜日クラスは一旦休みとさせていただき水曜日クラスが始まります。 5/22より毎週水曜 11:00-12:40 です。 . . #先生方の言葉 #yinyoga #yinyogaclass #陰ヨガ #陰ヨガクラス #陰ヨガ渋谷おうちギャラリー #陰ヨガ渋谷 #陰ヨガの三原則 #グラウンディング #grounding #ホールディング #holding #リラクゼーション #relaxation #筋膜 陰ヨガ渋谷 Yin Yoga Shibuyaさん(@yinyoga.shibuya)がシェアした投稿 – 2019年 4月月28日午後6時21分PDT
「陰ヨガの三原則 グラウンディング Grounding ホールディング Holding リラクゼーション Relaxation Asanaの中でこれら３つが同時に起きる」 . . 昨日は、予定通り筋膜のレクチャーを少し。先生方から教えていただいていることをシェアしました。 シークエンスの意味やポーズの繋がりも考えてもらえるよう今度はそのラインなどについても参考までにやりたいと思っています。 そしてまた日を改めて哲学的な部分にも触れていきたいと思います。 . 次回木曜日クラスは 5/2祝 13:30-15:10 日曜日クラスは 5/5祝 10:30-12:10 です。 . 5/2で木曜日クラスは一旦休みとさせていただき水曜日クラスが始まります。 5/22より毎週水曜 11:00-12:40 です。 . . #先生方の言葉 #yinyoga #yinyogaclass #陰ヨガ #陰ヨガクラス #陰ヨガ渋谷おうちギャラリー #陰ヨガ渋谷 #陰ヨガの三原則 #グラウンディング #grounding #ホールディング #holding #リラクゼーション #relaxation #筋膜
陰ヨガ渋谷 Yin Yoga Shibuyaさん(@yinyoga.shibuya)がシェアした投稿 – 2019年 4月月28日午後6時21分PDT
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