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昨日無事に7/4(月)-8(金) 6:20-7:00【online 5daysチャレンジ40min 陰ヨガで一日をスタートする５日間】終わりました！
ご参加くださったみなさまありがとうございましたー！
夏だから体感がまた全然違いましたね。
そしてやっぱり朝の身体は素直でかわいいです 笑
次回はまだまだ先ですが、11月を予定しています。
これまではシークエンスを少しずつ展開させていっていたのですが、
朝の時間にじっくりやるのもいいなぁとも思っています。
またご都合があえばぜひご参加ください！
