陰ヨガの自主開催クラスを開催しております。

長く続けても飽きることのない、奥深く魅力的な陰ヨガを
みなさんとシェアして、共にもっともっと深めていきたい。
そういう想いで自主開催を始めました。

陰ヨガ三原則に則り、まずグラウンディングを学び、
その基本の理解と基本の身体での練習テクニックを身に付けつつ
陰ヨガをより深く掘り下げ繊細な練習にもチャレンジしていきます。

毎月練習テーマがあり、自分自身と身体を探究していきます。

●渋谷クラス

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●onlineクラス

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●プライベートレッスン

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プライベートレッスンも行っています。
対面式の出張プライベートレッスンと、オンラインでのレッスンも行っております。

陰ヨガを愛するみなさまと共に練習できることを楽しみにしております。