【特別講座】
「陰ヨガに活かす『健康と瞑想の脳科学』」

2016年4月23日(土)　13:30-17:00 　受付中

 
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同じ現象が目の前にあっても
それを「ストレス」と感じるか「チャレンジ」と感じるかで
体から出るホルモンが変わるってご存知でしたか？

気持ちが違うというのはなんとなく感じられると思います。
けれどそれがホルモンが変わるということは実際体への影響が大きく変わります。

それって「人生が変わる」と思いませんか！？

 

いかに心・体・言葉がつながっているか、
そして
いかにそれらが私たちの健康に影響しているか

普段の生活と陰ヨガ練習に活かす脳科学の知恵を学ぶ特別講座です。

 

今回特別講師としてお招きする先生は、
東京にいらっしゃる際にたびたび陰ヨガクラスに足を運んでくださっていて、
私自身とてもお世話になっている方です。
とってもフレンドリーで優しい先生です。
（先生のご紹介は下記に記載しております）

先生は科学者で脳科学の研究も続けられる一方、
ヨガもされ、そして瞑想歴30年！！

 

先生から色々お話を伺っていて
「これを知っておくと日常にとても役に立つなぁ」
と感じたこと、そして、
「これはまさに陰ヨガで感じていることだ」
と陰ヨガの『瞑想要素』の説明をする１つのヒントになると感じられたことがきっかけです。

私はたまたまラッキーでこのような貴重な話を直接聞くことができましたが、
この話、皆さんにも教えたいし、皆さんも知れたらいいなと思ったのです。
独り占めするのはもったいない…！！
日常に、そして陰ヨガの練習のヒントになると思いました。

 

そこで、このような講座を開催することにしました。
脳科学の知恵を先生からお話頂き、
また脳科学的見地から瞑想のお話もしていただきます。
そこから、陰ヨガの練習にどう活かしていくか、考えていきたいと思います。

 

頭で色々考えすぎてしまう、という方には是非受けてほしいなと思っています。
できれば体に良い思考をしたいですよね。

なかなかこのようなお話を聞く機会も、
直接先生に質問できる機会もないと思いますので、
是非是非ご参加ください！

お待ちしております！

 

＊お知らせ＊
講座後、先生と食事に行くのですが
参加者の方でもし行きたい！という方がいらっしゃいましたら、
よかったらご一緒しましょう！
ご予約時に一緒にお申し出ください☺︎
人数が多いと予約が必要になるので事前にご連絡いただけると嬉しいです。

講座と関係なくプライベートなので、
特にお店とかもまだ決めていませんが、、、
お気軽にどうぞ！

 
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【内容】
脳科学講座＆ワーク
陰ヨガプラクティス

●脳科学テーマ
「からだの中に自分でクスリを創る」
超高齢化社会を迎えている日本において、どのように健康を維持していくか、
「からだの中に自分でクスリを創る」をテーマに、ワークを通して理解を深めたいと思います。
また、瞑想についても、科学的知見の紹介とともに実践を通じて、その効果を体験するワークを行っていきます。

 
【特別講師】
駒野宏人
岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授　薬学博士
米国 CTI 認定コーアクティブコーチ
大学院の頃よりヨーガを始め、ヨーガ療法士[インドヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定]を取得。NPO法人日本YOGA連盟に所属し、ヨーガ指導の活動も行っている。

（略歴）
東京大学薬学部卒業後、同大学助手、
米国スタンフォード大学・ミシガン大学医学部研究員、
国立長寿医療研究センター室長を経て、 2007年4月より現職。

 
【陰ヨガ講師】
桶田弥里

 
【日時】
2016年4月23日 (土) 13:30-17:00

 
【定員】
10名

 
【料金】
8000円　資料・ヨガマット付き

＊事前振込制となります
振込先はご予約時にお伝えします。

 
【持ち物】
筆記用具　動きやすい服装

 
【場所】
おうちギャラリー渋谷
渋谷区渋谷3-12-25 B1F

・JR渋谷駅から
南改札を出て東口から徒歩約５分
新南口から徒歩約１分

・東横線/田園都市線/副都心線/半蔵門線/銀座線 渋谷駅から
14番出口から徒歩約５分
15番出口（ヒカリエ）から徒歩約５分
16b番出口から徒歩約４分

＊DOUBLE TALL CAFE　の隣の白壁の一軒家
玄関を通らず表にある地下への階段を降りてスタジオにお越し下さい。

 
【ご予約】
このサイトのcontactから、
または　info@pittoresque.jp　まで、
１お名前
２ご連絡先
３ご参加の講座日程
をご記入の上ご連絡ください。

＊info@pittoresque.jpから折り返しご連絡をさせていただきますのでこのアドレスを受信できるよう設定をお願いいたします。
もし2日過ぎても返信がない場合はメール送受信の不具合の可能性がございますので、大変お手数ではございますが、ドメイン設定をご確認の上、再度ご連絡いただきますようお願いいたします。

 
【キャンセルについて】
開催10日前から50%
開催3日前から100%となります。
また、入金後のご返金は振込手数料をお客様負担となりますのでご了承ください。