クラスに来てくださる皆さんは、
OLさんだったり、サラリーマンだったり、
主婦の方だったり、
働くお母さんだったり、お父さんだったりするのですが、
（少ないですが学生さんもいらっしゃいます☺︎）

みなさんそれぞれのプラクティスをしてくれ、
熱心に身体に向き合ってくれていて、
とても嬉しいです！

 

皆さんには、
私の経験を色々と話しています。
今自分が持っているものを全部、お伝えできたらと思います。

でもそれってもしかしたら、正解はないのに、
それが唯一の正しい道だと思わせてしまうかもしれない。

だからこそ、
いつも自分と向き合います。
皆さんにとって本当に必要なことなのか、
伝えたいだけの私のエゴなのか。

 

感覚って本当に違うんです。
面白いくらいに。

私と感覚が似ている人には伝わりやすいかもしれない。

また、理解できないのはタイミングもあるけど、
もしかしたら、その感覚が似ていない方への私の経験の浅さかもしれない。

だから、気負わず、楽しみ、
自分の感覚を味わうことをしてください！！

私ももっともっと経験を積み、
探究していきます！！

 

さて、そんな中、
先日のコンセプトスタジオvedaのクラスで、
仙骨についてのレクチャーをしました。

生徒さんたちはとても熱心で、
「仙骨が緩むというのが、どうしてもわからない！」
と言うので、
(仙骨は骨なのでそれが実際に”緩む”ことはないのですが、感覚的なものの表現として使用しています、念のため)
「じゃあ今度やりましょうー」ということで、
フライングして代講の金曜日にやりました（笑）
（大丈夫！火曜日もやります！）

中医学的な仙骨のお話と、
感情とどう関係するかとか、

「仙骨が緩む」を理解するきっかけになったアシュタンガの練習での話とか、

ヨガウェアをずり下ろして（笑）
私の仙骨をみてもらったり（どんなクラスだ）

私の仙骨を実際に触ってもらったり（あ、これはヨガウェアの上からねもちろん）
合蹠している私の太ももを触ってもらったりして、

色々な視点で話してみました。

 

かなりこれキーになると思います！
この感覚が掴めたら、かなりプラクティス変わります！

 

なんとなくわかってきたかも！
すごく楽しかった。

と言ってくれて、よかった…！

私もなんだか楽しかったです。

 

どんどんこういうクラスやっていきたいですね。
みんなで楽しく練習したい！

 

今の夢。

生徒さんたちと一緒に練習したい！
と思っています☺︎