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今日から朝の5日間はじまりました！
やっぱりこの時期が一番起きやすいですね。
でもこの時間でももうすでに暑い…
とにかく身体をリリースさせて、動きやすい身体を作っていきたいと思います。
最初の出だしが大事ですね。一日をスムーズに気持ちよく過ごせますように！
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今日から朝の5日間はじまりました！
やっぱりこの時期が一番起きやすいですね。
でもこの時間でももうすでに暑い…
とにかく身体をリリースさせて、動きやすい身体を作っていきたいと思います。
最初の出だしが大事ですね。一日をスムーズに気持ちよく過ごせますように！
