自主開催について→こちら

 

陰ヨガの最初の一歩であり全ての基本となる、陰ヨガ三原則のひとつ、
グラウンディングを身体で理解していくための基本/基礎クラスです。
まずは下半身がしっかり安定することを目指し、ベースとなるポーズを繰り返し丁寧に練習します。

・陰ヨガを体験してみたい
・気軽にはじめてみたい
・はじめたばかりでもう少し学んでみたい
・体力に自信がない
・以前やっていたけれど期間が空いてしまった

少しずつステップアップできるよう、ゆっくり丁寧に指導させていただきます。
陰ヨガの基本の考え方、基本の体の使い方をお伝えしております。

日々のメンテナンスとしてご参加いただくのも良いですし、
また継続後、探究クラスにステップアップしていただくのも！

 
【クラススケジュール】
入室は開始5分前からです

　・土曜日　8:00-9:00

開催スケジュールはこちらでご確認ください→class schedule

 
【料金】（ご家族一緒にご参加いただけます。）

１回 2200円

５回チケット 10000円
（初回参加日より3ヶ月有効）

 
【お申し込み方法とお支払い】

①事前振込をご希望の場合

メール　info@pittoresque.jp
または
LINEアカウント @645amlbs　https://lin.ee/V6jVmmeU

まで、
１お名前
２ご参加希望日程　またチケットご購入の方はその旨も
３初めての方は陰ヨガ経験の有無

をお知らせください。
折り返し振込先をご連絡させていただきます。

*24時間以内にお返事いたします。メールの場合、連絡がない際はお手数ですが再度ご連絡くださいませ。
その場合、info@pittoresque.jp を受信できるよう設定をご確認お願いいたします。

②クレジット払いをご希望の場合
こちらにご連絡は不要です。下記サイトよりご購入ください。
購入後こちらから確認メールを送信させていただきます。

１回 2200円　→　こちら

５回チケット 10000円　→　こちら

 
【キャンセルについて】
お支払い後はご返金いたしかねますのでご了承ください。
他日程への変更は承っております。

 
【クラスに参加いただくにあたり】

・ヨガブロックをひとつご準備ください。
（ヨガワークスのヨガブロックAの硬さとサイズを参考にされてください）

・zoomアプリでの表記名は、フルネームでお願いいたします。

・料金のところにも記載しておりますが、ご家族は一緒にご参加いただけます。
　その際1台でご参加ください。もしそれぞれデバイスを分ける場合は、お申し込み時にご家族分のお名前（zoomアプリでの表記名）をご明記ください。

・IDとパスワードは購入者様含むご同居のご家族でのご使用にとどめてくださいませ。

・こちら側の機器不備によりクラスが開催できなかった場合はチケット消化にはなりません。

・入室は、クラス開始の5分前から可能です。

・クラス開始は定刻です。クラス開始2分前までに入室してください。
　
・クラス始まりましたらこちらで皆さんのマイクはミュートにしますので、
　クラス中に生活音などが他の方に聞こえることはありません。

・オンラインクラスは日常の中に組み込まれプライベートな空間でのお時間をとってご参加いただくので、
　クラス終了したらさくっとあっさり終わります（笑）

 
【事前準備】

１　まずzoomアプリをダウンロードしてください！
　　PCでもスマホでもどちらでもOKです

２　アカウント登録は必要ありません

３　使い方はこちらを参考にされてください。→https://www.youtube.com/watch?v=X3z00JUpZCg&feature=youtu.be

４　当日、時間になったらIDとパスワードを入力してミーティングルームに入室してください。
　　またはお送りするリンクからでも直接入ることができます。