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陰ヨガに興味を持っていただけてとても嬉しいです。

陰ヨガはシンプルなポーズで、基本動作がベースとなっているため
はじめての方にも取り組みやすいのが特徴です。

ただその本質は奥深く、現代人が必要とする「生きた身体作り」であり
頭の時代により失った「身体感覚」を取り戻していく練習だと思います。

イメージするヨガとは少し違うかもしれませんが、
必ずみなさんの役に立つものと思います。

ぜひこの陰ヨガの奥深さに触れていただければ幸いです！

自主開催は対面の渋谷クラスと、onlineクラスを開催しております。

・渋谷クラス100min　https://pittoresque.jp/archives/5917/

・onlineクラス100min https://pittoresque.jp/archives/10533

・プライベートレッスン　https://pittoresque.jp/archives/271

またIYC荻窪にてオープンクラスもございます。

火曜日　12:30-13:45
水曜日　12:30-13:45
日曜日　14:30-15:45

クラスの詳細はこちら→https://iyc.jp/studio/ogikubo

ご質問などはいつでもお受けしております。
お気軽にお問合せください！

お会いできるのを楽しみにしております！