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ワークショップ

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(photo by コンセプトスタジオveda)

 

2020年1月12日(日) 15:00-16:30『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』
テーマ: 前屈をもっと丁寧に

詳細は→こちら

 

年始最初のvedaWSでは、大事な大事な前屈をピックアップ。
一層丁寧にひとつひとつ確かめながら進めていこうとおもいます。

最初の前屈を丁寧にやればやるほど、後半のアーサナで体の広がりを大いに感じられるはずです。
最初の前屈、キーですよ!

コンセプトスタジオvedaにてお待ちしております!

 

vedaでのレギュラークラスは
毎週日曜日 13:15-14:30
毎週月曜日 12:15-13:30
です!

こちらも合わせてよろしくお願いします。

 
 

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