(photo by コンセプトスタジオveda)

2020年1月12日(日)　15:00-16:30『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』
テーマ： 前屈をもっと丁寧に

詳細は→こちら

年始最初のvedaWSでは、大事な大事な前屈をピックアップ。
一層丁寧にひとつひとつ確かめながら進めていこうとおもいます。

最初の前屈を丁寧にやればやるほど、後半のアーサナで体の広がりを大いに感じられるはずです。
最初の前屈、キーですよ！

コンセプトスタジオvedaにてお待ちしております！

vedaでのレギュラークラスは
毎週日曜日　13:15-14:30
毎週月曜日　12:15-13:30
です！

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