クラスのときに、生徒さん達が陰ヨガがこんなに役立っているんだよと楽しそうに話してくれて、それが愛おしく愛おしく…　いやほんとに。笑

みなさんが感じていることや、それぞれ違う経験の場を持っているので、そういうことを教えてもらえることはとても勉強にもなります。

スタンディングが変わった
呼吸が楽になった
ダンスの時にブレなくなった
バレエでの踊り方が変わった
歌で声の出が変わった
疲れにくくなった
歩き方が変わった
膝の痛み・腰痛・肩こりがなくなった

などなど

陰ヨガがみなさんそれぞれの生活のそばにあり、いきているのだと嬉しいです。
そしてなによりそれを伝えてくれるときのみなさんの楽しそうな表情が嬉しいです。