(photo by コンセプトスタジオveda)

2020年2月23日(日)　15:00-16:30『Yinヨガでできるカラダの基礎づくり』
テーマ： バックベンドに必要なこと

詳細は→こちら

バックベンド、後屈がテーマです。

気持ちのよいバックベンド、したいですよね。

ポーズに体をあてはめることなく、自分自身の体を開いていきたい。
これにつきます。

２月はバックベンドに必要なことをみていき、３月にバックベンドを練習します。
ご参加お待ちしています！

vedaでのレギュラークラスは
毎週日曜日　13:15-14:30
毎週月曜日　12:15-13:30
です！

こちらも合わせてよろしくお願いします。