人生が変わる、かもしれない。

 

今まで指導してきて、思うこと。

この仕事、本当に責任がある。

 

手の位置、足の位置を

「そこに置くことを指導する」

のと、

「そこに無理なく置けるような動き方や体を指導する」

のとではその目的も質も全然違う。

 

形にとらわれていくと、
体の声を聞けなくなる。

心を縛って嘘をついていると、
自分が何を本当に望んでいるかわからなくなるように。

 

体は本能があるし、嘘が基本的につけない。
でもそれを思考で封じ込めるようになってしまう。

 

どこかに違和感が出てきても、
どこかが痛くなっても、
これが正しいと信じ、正しさを求め、
そこから目を背け見ることをしなくなる。

 

ヨガは本来、体を使って心の練習をするのに
思考で体を癖づけてしまう。

体がかたまると、心も頑になる。

体を思考で不自由にすると、心も不自由になる。

 

それって人生が変わってしまうかもしれないということ。

体を扱うということは、
心を扱うということ。

 

心を扱う指導ができるように。

また、もし心を縛った人がいたとしても、
良き師に出会えればそれはとけると思うのです。

その点でも、
自分が人として成長しなくては、
良い指導はできないのだという事実をいつも目の前にしています。