今日の練習は、また目からウロコの連続。

ヨガは自立することだけれど、
でもやっぱり、良い先生との出会いで、ヨガ人生は大きく変わると思う。

わたしは、本当に良い先生方と出会えたので、
とてもとても幸せだと思っている。

わたしは、陰ヨガを専門にやっていますが、
自分の練習ではアシュタンガヨガも好きです。
それは、良い先生に出会えたからだと思う。
やっぱりやっぱりそう思う。

その先生のアシュタンガに出会えていなかったとしたら、
もしかしたらやっていなかったかもしれない。

先生に出会ってから、ヨガがもっと好きになったし、
毎回気づきがあって次の練習が楽しみだ。

「自分との信頼関係をつくること」を
アーサナ、ヨガを通して気付かせてくれる。

答えを教えてくれるとかではない。

気付く力を与えてくれるというか、
それを発見させてくれるというか、
ヒントをくれるというか、、、
光を与えてくれる、ということ。

こんなに生徒のことを考えてくれる先生のもとで練習できることは本当に嬉しい。

わたしはそういう先生方に見守られて、陰ヨガもアシュタンガも練習している。
それは本当にしあわせなことだ。

本当は自分が練習の中で気付いていくことなのだけど、
でも、その人と関わること自体が、気づきへの始まりになるのだと思う。

そういう先生に出会えたことは、最高のしあわせ。
そして、学べるしあわせ。
わたしも陰ヨガを伝えていく身、
先生方の蒔いてくれた種を、大事に育てて、
先生方のような「先生」になれるよう、
しっかり歩いていこうと、今日また心に誓いました。