vedaブログ、vol.6をアップしていただきました。
→『陰ヨガ・陽ヨガ・調和のヨガ vol.6』

陰ヨガのクラスをしていると、
「自分が休むことにOKを出してあげていないと気づきました」
と、生徒さんが打ち明けてくださることがあります。

それを聞いて、
「現代の多くの頑張る方々は、そうなのかもしれないな」
と思いました。

 
休むことを、
怠惰なこと、だらしないこと、何もしていないこと、
と感じる方々への、アンサーになれば嬉しいです。

心を潤しましょう、自分に還る時間を持ちましょう。

 
→『陰ヨガ・陽ヨガ・調和のヨガ vol.6』