「これをクリアしたから次！じゃないんですね」

とは、ある方のお言葉です。

まさに本当そうですね。

陰ヨガ練習生はきっとみんな経験があるはずです。

中盤くらいのポーズにちょっといい感触が出てきた。
お！なんかちょっとは成長したかな？と思ったら、
前半部分の基礎中の基礎ポーズが急に迷子になったり。

え。中盤ポーズがうまくいったんだから、
当然前半部分のポーズはうまくいくはずでしょう！

と思いがちな、ステップシステムを色々なシーンで受けてきた私たち。

身体のハーモニーが勉強と違うところですね。

確かに勉強やなんだろ、ゲームとか、さまざまなステップと同じように、
当然陰ヨガがの練習にもステップはあります。
ありますけれど、ここをクリアしたから次、というような単純なものでもありませんね。

結局ひとつのことを、さまざまな角度から取り組んでいるだけなんです。
常に全体のバランス、全体のハーモニー。調和。

それこそが「中心」をみていく、という練習なんだと思います。