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東京初開催 !!
White Tiger Qigong 気功1 Day ワークショップ【7月5日(日)】
Yin Yoga Japan -進化した陰ヨガ- 川畑 友季湖先生による東京初 《気功1 Day ワークショップ 》を開催します。
古代道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功、身体内の五行のエネルギーのバランスを取り活性化する五行気功をこれをこれまでの陰ヨガの練習によって構築した身体を活かす次なるステップとして、そしてより優れた身体とマインドのヒーリングとしてご紹介します。
ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。
Facebookページはこちら→https://www.facebook.com/events/213097110078696/
＊気功ワークショップ開催前の3日間、7月2日(木)-4(土)には 《陰ヨガ定期講座 in 東京》が開催されます。
２０２０年陰ヨガのテーマは「呼吸」と「気功」となっており、３日間をかけて気功への準備をしております。
進化した陰ヨガにご興味ある方は、是非この機会に一緒にご体験にいらして下さい。
《陰ヨガ定期講座 in 東京》についての詳細はこちらです。
→ https://pittoresque.jp/archives/9771
【８Trigram Organ Qigong】10:00-12:00
身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。
その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。
一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。
【5 Element Qigong】12:30-14:30
究極の健康と長寿のための５つの古代の気功エクササイズです。
各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ムーブメントと呼吸と瞑想と共にそれぞれの元素と臓器のデトックスを促し、バランスを取り、活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。
普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。
White Tiger Qigongとは：
White Tiger Qigong は古代中国2,000年以上の歴史を持つ老子の道教気功の系統に属します。
その構想は五行論、陰陽論、易教を内包した古代気功のエクササイズです。また現代の筋膜リサーチ、スポーツ科学、解剖学にも適応した、完全に統合されたトレーニングシステムです。
身体内部のアートとしてのシステムの最終的な目標は、肉体面と精神面とスピリチュアルな仙薬としての健康と長寿を目指します。
ヨガや気功が全く初めての方から、ヨガ経験者、指導者まで、最新の筋膜リサーチに沿った気功の練習を行いたい方など、気功に興味のある方ならどなたでもご参加できます。
陰ヨガ練習生の方も、このチャンスに是非一度、気功もご体験してみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています。
●担当講師
川畑友季湖 ｜Yukiko Kawabata ｜ Yin Yoga Japan主催
YIN YOGA in ASIA にてティーチャーズリトリート（TT後のレベルアップトレーニング）を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーであり、同団体の指導者資格取得コースへのプレリクエストとなるImmersionコースを指導することができる唯一のティーチャーです。経歴として、2002年に自身のサロンCANTIKをオープンし、ヨガ、アロマセラピー、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマとした新しいライフスタイルを提案することに努め、2011～2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。同時に陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。陰ヨガマスタービクター・チャンのクラスでは、講義やクラスの通訳だけでなく、その中医学や道教の専門性を日本人に向けてわかりやすく解説、指導することで定評があります。近年は、気功の指導者としての資格も取得、またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。
https://www.yinyogajapan.com
https://www.facebook.com/yinyogajapan/
https://www.instagram.com/yinyogajapan/
●日時：
7月5日(日)
①10:00-12:00【8 Trigram Organ Qigong】
（30分の休憩）
②12:30-14:30【5 Element Qigong】
※2クラスに分けていますが、前半、後半を通して詳しく紹介していきますので、連続受講をお勧めします。
＊途中写真撮影をさせて頂くことがございますが、あらかじめご了承ください。よろしくお願いいたします。
●場所：東京都港区六本木５-２-１
ほうらいやビル８階 会議室ルームＢ
・日比谷線/大江戸線 六本木駅 ３番出口より徒歩２分
ガストが下に入っているビルの8階です
(ガスト入口の隣がビルの入口です)
●持ち物
動きやすい服装
筆記用具
必要があれば軽食
*マットは必要ありません。会場は絨毯床です。気なる方はご持参ください。
●参加費
1クラス 税込６,６００円
2クラス連続受講 税込１３,２００円
・オンライン参加
1クラス 税込５,５００円
2クラス連続受講 税込１１,０００円
●お申込方法
件名に「気功ワークショップ東京お申込み」とご明記ください。
①お名前
②ご参加のクラス（オンラインの場合はその旨も）
③ご住所
④e-mailアドレス
⑤お電話番号
以上をご明記の上、yinyogaintokyo@pittoresque.jp（桶田）までお申し込み下さい。
※《陰ヨガ定期講座 in 東京》も同時お申込みをご希望の方は、件名に「定期講座＆気功ワークショップお申込み」と明記の上、お申込みください。
参加費振込先は申込受付の際にメールにてお知らせします。1週間以内にお振込をお願いしております。
入金確認出来次第ご予約完了となります。
またクレジットでのお支払いをご希望の方はこちらからお手続きくださいませ。（手数料はご負担ください）
https://t.livepocket.jp/e/agq6x
※万一、申込メール送信後2日以内にこちらから返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。
ご質問、ご不明な点がございましたら、お気軽にメールにてお問い合わせください。
陰ヨガin東京
桶田
yinyogaintokyo@pittoresque.jp
https://www.facebook.com/yinyogaintokyo/
