バンコクから帰国して日曜日から通常運転。

マスターコースでのプラクティスは自分自身のためのものなので、同じことをクラスでするわけではありませんが、
今回のテーマとなった
・ソフトであること
そして
・マイクロムーブメント
は少しずつクラスでやっています。

あ、マイクロムーブメントはもう少し時間をくださいね。
私の練習も必要なのと、それから教えるにもちょっと技術が必要そうです。
また一気に進めず、ちょっとずつ、ひとつひとつ大事に進めていきましょう。

ソフトさを追求した練習、やってみてどうですか？？

感想を何人かくださいましたが、自分自身の力みをより実感されたという声が多かったですね。
ほんとわかりますよ！
私たちもそうでした。

やっていることは変わらないけど、すこーし違うだけでこんなに新しい発見があるなんて！
と、毎回ビクター先生にお会いするたびわくわくと喜び、そして驚きを感じています。

あーーほんと陰ヨガ面白いですねーー
楽しい。楽しい。楽しい。おもしろくておもしろくて、本当に飽きない。
そして、体が変わっていくのが面白いし、元気になっていくのも実感しています。

だからやめられんのだ…….

あと薄いブロックの威力絶大ですね！
今は持ち歩いていますが、今後は自主開催クラスで置いておくことになると思います。すみません。

うーーーんもっと買ってくればよかったかーーー…