言葉と心を一致させるのは、とても難しい。

と、思う。

最近たびたび立ち止まって考えるのは、
使う言葉の表現が本心と同じであるかどうか。

ポジティブはことにはあまりないと思うけど、
それがネガティブなことだと難しくなる。

本当の気持ちと、自分が発する言葉の表現に差異がないように。
ただただ、シンプルに。

それがなかなか難しい。
…んだよなぁ、私には。

時に立ち止まって考えてみると、
根っこがわからなくなるくらいねじ曲がらずとも、
もっとシンプルにできると感じることが意外とあるのです。

自分で自分のことを
「ただ」見る、知る、
ことが、癒しの始まりなのではないかと思う。

本当の癒しは、自分の中にいつもある。

そして、それがちゃんと人に敬意を持って優しくできる一歩なのだとも思います。