陰ヨガとクリスタルボウルの夏の暑さをちゃんとクールダウンする時間

2015年8月29日(土) 18:30-20:10

 

Facebookのイベントページからもご確認頂けます。
→
8/29（土）陰ヨガとクリスタルボウルの夏の暑さをちゃんとクールダウンする時間

 

暑いですねー。

暑い日が続きますが、体調崩されたりしていませんか？

 

８月の終わり、陰ヨガ×クリスタルボウルやります。

陰ヨガは、暑さで気が上や外に集まっているのを、
呼吸や緩めることにより、全体に中和（調和）させて落ち着かせる働きがあります。

クールダウン＝落ち着かせる

ということです。間違っても冷やすわけではないので、誤解しないようにしてくださいね。

逆に冷えでお悩みの方も、
陰ヨガやることで、気が巡り楽になる方も多いです。（わたしもそう）

要は、
身体に起っている偏りを、調和させるということです。

巡りの良い身体を目指しましょう！

 
＊＊＊

暑い毎日ですが、でも
暑い中にも、少しずつ変化を感じてきましたね。

ほんのちょーっとだけ、風が変わってきました。

これで匂いが変わってきたら、もう秋ですね。（早い？）

 

わたしたちは、そういう諸々の変化を肌（皮膚）で感じています。

皮膚は、肺に属します。

肺はセンサーの役割をしていて、様々な変化を受け取っています。

そして、匂いにつながる鼻も肺に属しています。

面白いですね。

 

クリスタルボウルは皮膚でも反応するので、
影響し、呼吸がしやすくなる効果もあるそうです。

ぜひぜひご参加ください！
お待ちしています！

 

ご予約は、
このサイトのcontactから、
または　info@pittoresque.jp　まで、
１お名前
２ご連絡先
３レンタルマットの有無
をご記入の上ご連絡ください。
（温度調整が難しい場合がございますので、服装の調整を各自お願いいたします）

＊＊＊

◆日程:　８月２９日（土曜日）18:30~20:10（100分）
　　
◆開催場所：渋谷区文化総合センター大和田4F　練習室3
　　　　　　東京都渋谷区桜丘町２３−２１

◆参加費：3500円（当日精算）
　＊ヨガマットレンタルの方は200円プラスとなります。

◆定員：12名

ヨガインストラクター：桶田弥里
クリスタルボウル演奏：鈴木康玄

 
＊＊＊
今後のスケジュールですが、
●2015年9月18日(金) 19:30-21:10
●2015年11月6日(金) 19:30-21:10
を予定しています。
こちらもご予約承っています。