昨日gllowでの年末WSにお越し下さったみなさま、
ありがとうございました！

師走の忙しい時期に、定員いっぱいのご参加でとても嬉しかったです。

いつもの顔ぶれや、久しぶりの方、初めましての方、
どうもありがとうございました。

２時間プラクティス含む２時間半、お疲れ様でした！

みなさんの17名分のエネルギーがすごかったですよ！！

陰ヨガ自体が、非常に瞑想要素を多く含み、
ほとんど瞑想そのもののようですが、
やはりそこには、いくつかコツというかポイントがあります。

参加者の方から
また違った経験ができた、とか
次からのプラクティスがまた楽しみになった、
という声も聞けたので、
今回、何か触れるものがあったならばとても嬉しく思います。

また、ポーズ名も総復習しようということで
なるべく覚えられるように紹介する順番も決めましたが、
どうだったでしょうか、愛着わきましたか？？☺︎

また皆さんのプラクティスがより楽しいものになりますように。

今日で、今年のgllow自由ヶ丘水曜日クラスは終わりとなります。

今年もお世話になりありがとうございました。

どうぞ良いお年を。
また来年お会いしましょう！