今日の陰ヨガクラス後、生徒さんたちが、
「本当の意味で股関節がゆるむ、という感覚がわかってきた〜！！」
と、きゃっきゃっしていて（笑）

とっても嬉しかった。

 
練習が楽しいって、最高！

 
いつも言っているけど、
クラスは発表の場ではないから。
どんどん色々試してほしいなと思っています。

わたしもその方が慣れてきたポーズはちょっと変えてやることを提案したりもします。

 
やっぱりクラスやるの楽しい。
みんなの陰ヨガを一緒に感じられるのが嬉しいです。

 
今日も話したけど、
わたしたちは、肉体的な硬さと、精神的な硬さがあって、
肉体的な硬さは、継続してやっていればある程度溶けてくる。

でも、精神的な硬さは、理由がある。
力が抜けないのは、抜けないなりの理由があるのです。
好きで抜けないわけじゃない。ですよね？

 
じゃあ、
「なぜ、力が抜けないのか」

 
それはわたしも何度も立ち向かった壁だし、
（壁というと、気負う感じがありますが、
慣れてくると純粋に面白いですよ☺︎）
今も向かっているし、
だからこそ、
何かヒントになることを伝えられるのではないかと思う。
みなさんのその勇気に寄り添いたいと思うから。

そう、力を抜くって、とっても勇気がいることだ。

 
そのためにも信頼関係大事ですよね。
身体を預けてくれてありがとうございます。
わたしもしっかりみなさんの身体、見てますからねー！！
研究してますよ！！

 
色々見えてくるものあると思うけど、
そのすべてを楽しめたらいいですね。
だって、知らなかったことが見えてくるって素敵なこと。
生きてる！って感じ。
あと、単純に面白いですよね、興味深いというか。
身体の神秘ですね☺︎

 
わたしも自分のヨガ練習、ひーひー言いながらやっているけど、
それが楽しいです（笑）
でも最初苦しい時ありました。
先生に練習を見守って頂いているおかげで今はただただ楽しいです。

 
Twitterで、ヨガ仲間の先生と、
「フュリオサ（マッドマックスの登場人物）になりたいからヨガ練頑張る」
「うん、フュリオサになるんだ、私たち」
なんて、ふざけたこと言い合ってますが（笑）

ふと眉間にしわ寄せてしまっていることもあるけど、
楽しいのが1番大事ですよね。

フュリオサになるぞー！！
またはアッカーマン姓を名乗るぞー！！　笑