本日無事に朝活陰ヨガ：online 5daysチャレンジ40min 陰ヨガで一日をスタートする５日間終了しました！

朝不安と言いながら参加申し込みしてくださった方々、ありがとうございました！
毎回受けてくださっている方もいらっしゃいますが（ありがとうございます）、朝の練習はいかがだったでしょうか？

この時間にすでに起きている方もいれば、頑張って早起きしてくださった方もいらっしゃると思いますが、
40分という通常クラスより短い時間とはいえ、朝の40分はとても大きく、
この時間を作ってくださり感謝です。

私もおかげさまで皆様と朝一緒に練習してすこぶる調子がよかったです。

夏はやっぱり起きやすいですね！

朝のまっさらな状態で、
本来の自分の素直な部分が練習の中で感じられたら嬉しいです。

５日間、本当にありがとうございました！