vedaブログ、vol.11をアップしていただきました。 →『陰ヨガ・陽ヨガ・調和のヨガ vol.11』   「頑張る」とはどういうことでしょうか。 歯を食いしばり、辛い思いを我慢することだと思っ…

【陰ヨガ雑記:クラス日誌】2016年2月20日〜25日   《2/20》 【陰ヨガ×クリスタルボウル】 23回目のクリスタルボウル。 一般的なクラスと違い、普段ヨガをしないという方にもご参加頂いている、私にとっ…

陰ヨガとクリスタルボウルの動きの為の静なる時間 2016年3月21日(祝月) 13:30-15:10   Facebookのイベントページからもご確認頂けます。 →3/21(祝月)【陰ヨガとクリスタルボウルの動…

  4月のスケジュールUPしました   2月も後半になりましたので 4月の月間スケジュールをUPしました。 …早いですね….. 現在Class Scheduleに、レギュラーク…

【陰ヨガ雑記:クラス日誌】2016年2月13日〜18日   《2/13》 【陰ヨガ勉強会】 今回のテーマは「丹田と仙骨」 雲を掴むようなテーマでしたが、皆さん熱心に取り組んでくださいました。 知識ではなく「やら…

【陰ヨガ雑記:クラス日誌】2016年2月7日〜11日   《2/7》 【gllow二子玉川】 先週までsttirupの面白さをやっていましたが、 今週はtwist関連の発展を。そこからの体の縦軸の練習。 ブロッ…

クラス日誌

  今学んでいることで、先生がその日の練習について日誌を公開してくださっているのです。 後から見ることで、復習というか、 その時先生が大事にされていたこととかを見れるのが 個人的にすごくよかったので、 真似して…

2016年3月代講のお知らせ     ●代講させていただきます! 3/10(木) 19:30-20:45 コンセプトスタジオveda 3/28(月) 19:30-20:45 コンセプトスタジオveda…

クラス変更&新クラスのお知らせ     3/28月曜日よりIYC表参道で新クラスがスタートします! また、木曜日16:30のIYC荻窪クラスが月曜日に変更になります。 月曜日は祝日のこともあるので、是…

  心底嬉しい、というか楽しい、と感じる瞬間のひとつ。 生徒さんから独自の表現が出てきた時。   例えば、 「股関節の力を抜く」とか「股関節周りに空間を作る」という言葉は先生の方が使う言葉です。 私は…