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お知らせ

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こちらは陰ヨガ的雑記、動画をまとめた一覧です。

*全ての記事や記事内にある画像動画は保存せず閲覧のみでお願いいたします

 
⭐️チケットメンバー制の記事は→ こちら 10/19更新しました

 

NEW squat 重要なこと https://pittoresque.jp/archives/13835

本来アシンメトリーなもの https://pittoresque.jp/archives/13648

呼吸が身体をサポートしているか確認する https://pittoresque.jp/archives/13681

アクションが呼吸をサポートしているか確認する https://pittoresque.jp/archives/13679

吸うときのイメージパターンはいくつかある https://pittoresque.jp/archives/13594

重心の位置 https://pittoresque.jp/archives/13578

足で床を押す ということについて https://pittoresque.jp/archives/13586

感覚をとりにいく https://pittoresque.jp/archives/13576

目線をどこに置くか https://pittoresque.jp/archives/13539

呼吸を使ってポーズを育てる https://pittoresque.jp/archives/13535

本の紹介 https://pittoresque.jp/archives/13559

D2のうしろ足調整 https://pittoresque.jp/archives/13541

静止しているように見えるけれど https://pittoresque.jp/archives/13531

母趾球で床を押す https://pittoresque.jp/archives/13529

迷ったときのおすすめ https://pittoresque.jp/archives/13525

身体観 たとえばなぜ狂った帽子屋なのか、とか https://pittoresque.jp/archives/13367

石垣の話 https://pittoresque.jp/archives/13133

普通のことができるようになりたかった https://pittoresque.jp/archives/13112

catのCカーブ 写真載せるよ https://pittoresque.jp/archives/13028

ポーズの難易度について https://pittoresque.jp/archives/13026

練習を深めるに必要なこと① https://pittoresque.jp/archives/12949

呼吸について言及しておきたい https://pittoresque.jp/archives/12840

squatについて https://pittoresque.jp/archives/12421

大人の愉しみ https://pittoresque.jp/archives/12394

首と肩 https://pittoresque.jp/archives/12387

私が陰ヨガをする理由 https://pittoresque.jp/archives/12290

ウエストリフトアップの鍵 https://pittoresque.jp/archives/12275

ポーズをキープする?陰ヨガのholdingとは https://pittoresque.jp/archives/12198

最小限の筋力 https://pittoresque.jp/archives/12111

北風と太陽 https://pittoresque.jp/archives/11736

すねをおろすためにすねを使うとは限らない https://pittoresque.jp/archives/11729

各ポーズでの練習の振り幅 https://pittoresque.jp/archives/11608

練習のときに気をつけていること https://pittoresque.jp/archives/11063

練習について https://pittoresque.jp/archives/11011

難易度について https://pittoresque.jp/archives/10993

ご質問をいただきました:コンストラクティブレスト https://pittoresque.jp/archives/10799

刮目せよ! https://pittoresque.jp/archives/10293

体と良き友達になる https://pittoresque.jp/archives/10110

所作として https://pittoresque.jp/archives/10091

首のうしろ!ここ! https://pittoresque.jp/archives/10052

これで合ってるかな https://pittoresque.jp/archives/10043

声を出す https://pittoresque.jp/archives/10033

savasanaについて https://pittoresque.jp/archives/9987

挿話5 身体感覚 https://pittoresque.jp/archives/9622

挿話4 コルセットからの解放 https://pittoresque.jp/archives/9615

挿話3 西洋ドラゴン https://pittoresque.jp/archives/9596

挿話2 ダウントンアビー時代考証 https://pittoresque.jp/archives/9582

挿話1 リーピチープのしっぽ https://pittoresque.jp/archives/9575

私の中では同じ https://pittoresque.jp/archives/9527

理解できないところを理解する https://pittoresque.jp/archives/9212

バンコクでの練習記 https://pittoresque.jp/archives/8977

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