2016年11月代講のお知らせ     ●代講します 11/18(金) 18:45-20:00 IYC荻窪   ●代講をお願いしています 11/23(祝水) 13:30-15:00 gllo…

  12月のスケジュールUPしました   12月の月間スケジュールをUPしました。 今年はあっという間でした。この前紅白みたばっかりな気がする。。 (まだ早いけど…)   12/…

(写真は逸美先生が撮ってくださいました!ありがとうございます)   川畑友季湖先生の陰ヨガワークショップday1・day2共に無事に終了いたしました! ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました! &n…

  *年末スペシャルなので、これまでと場所と時間、持ち物などに変更がございますので、ご確認ください。   【陰ヨガ勉強会】&【忘年会も!】 受付中 テーマ:「グラウンディングを考える 〜緩めてスペース…

最近の曲たち

  私の自己満ですが。。 勝手に最近の曲を紹介する「最近の曲」シリーズ。 とはいっても、本当に最近手にしたものもあれば、 前から持っていてまた最近聞いているものもあり。 なんでもありだ!!   &nb…

  10/9(日) 10:30-のおうちギャラリークラスでは、おたのしみ陰ヨガクラスを担当します!   今回はスターラップを取り上げたいと思います!   陰ヨガは同じポーズでも 呼吸と意識と…