2015年3月代講のお知らせ   *3月のJunostylクラスについては、クラススケジュールにてご確認ください。     ●代講をお願いしています 3/11(水) 13:30-15:00 …

  わたしは答えを持っていない。 持っているのは、自分が経験して自分で出した答えだけだ。   ただそれは正解かどうかはわからない。 というか正解も不正解もないのだろうと思う。 あなたの答えはあなたのも…

楽しい練習

  昨日の練習も最高楽しかった! 練習が楽しいってなんて幸せなことだろう。   わたしは先生たちが、どんなに遠くに行ってしまっても、 絶対行く。 距離によっては、年単位になるかもしれないけど、絶対行き…

いのちの記憶

  あるとき偶然NHKの「ファミリーヒストリー」という番組を目にして、 なんとなく気になっていた。 そうしたら、わたしの大好きなくるりの岸田さんの回があるというではないですか! というわけで、岸田さんの回、観ま…

  vedaブログ、vol.5をアップしていただきました。   ある時、 「陰陽のサイクルがあるとわかって、安心しました。 今色々うまくいかないのですが、 陰の時期ということなんだと納得できました。」…

  前にクラスでお話しましたが、 ここでも最近のはまりものを書いておこうかなと思います。   これです! なつめの実エキス。   なつめは薬膳でおなじみの食材なのですが、 わたしは個人的にご…

プラクティス

  わたしの先生でもあり良き友人の一人でもある、 ロシア人の友達が、先日こんな話をしてくれた。   彼女の友達が、 毎日毎日家で瞑想のプラクティスをしているそうだ。 心を静寂に、一定にするために、プラ…

陰ヨガとクリスタルボウルのあらたに深まる時間 2015年4月3日(金) 19:30-21:10   陰ヨガ×クリスタルボウル企画、 4月のお知らせです! (来月3月は3/28(土)【陰ヨガから理解する東洋医学W…

  毎月開催している、音×陰ヨガ企画のことについて書いてみようと思います。 昨年の3月から始めました。 もうすぐもうすぐ一年を迎えます。 これもご参加くださる皆様のおかげです! どうもありがとうございます! &…

(photo by 山ヨガ事務局)   山ヨガの春ツアーが、募集開始となりました! 詳細は→こちら   山と海の景色を両方楽しめる、葉山への旅です。 1dayの日帰りツアーなので、是非お気軽にご参加く…