わたしが陰ヨガで携わらせていただいている雑誌、 「RUNNING style」発売中です! 今回のRUN×陰ヨガのシークエンスは、 ちょこっと難しめです。 ですが、走ったあとの回復にも最適ですし、 事前準備としても続けて…

  今日は、先日のクラスでお話したことを ここでも書いてみようかなと思います。   わたしは陰陽説を勉強し始めて、 非常に感動したことは、大きくふたつ。 変化する、という大前提がある ということと 相…

  遅ればせながらですが、 年末年始に、今年(去年)もお世話になりました、と 色々な嬉しいお心遣いを頂きました。 改めて どうもありがとうございます!!   その中でお手紙も一緒に頂いたのですが、 そ…

陰ヨガとクリスタルボウルのあらたに深まる時間 2015年2月8日(日)18:30~20:10   陰ヨガ×クリスタルボウル企画、 来月2月のお知らせです。 すでに予約も頂いているので、 ご興味のある方はぜひお早…

あけましておめでとうございます! 2015年が始まりました、 また今年もどうぞよろしくお願いいたします! 昨年は本当に、たくさんの感謝の一年でした。 周りの方に本当に本当に良くして頂きました。 これまで自分探求をずっと続…