7/27の新月の日に開催しました、 Junostyle企画【陰ヨガmeetsクリスタルボウル】 無事終了しました! 暑い中お越し下さったみなさまありがとうございました! 陰ヨガを練習している方がほとんどでし…

  もう日にちがたってしまいましたが、、、 雑誌yoginiweb版のリレー形式ブログ、「笑ってヨガとも」のバトンを、 仲良くしてもらっている、尊敬するクリパルティーチャーのゆかさんからもらいました。 彼女は本…

先生ということ

  わたしたち講師は、 何を学んでいても、いつでも、 こころの練習をしているのだなと思った。   たとえば もっと知識を増やして、 もっとポーズを学んで、 もっとたくさんの練習をして、 もっとアジャス…

vedaブログ、vol.2です。 今回は、この連載のタイトルにもなっている、「陰ヨガと陽ヨガ」について書かせていただきました! *** 『陰ヨガ・陽ヨガ・調和のヨガ vol.2』 さて、今回は、陰ヨガと陽ヨガについて話を…

  先日、くはらまゆみ先生のご自宅に伺い、 今月27日に行うクリスタルボウルイベントの最終打ち合わせをしてきました。 http://pittoresque.jp/archives/642/   最初に…

陰ヨガとわたし

(写真はジュノ生誕の地、代々木サロンからの風景。 すべてはここから始まった。)     陰ヨガとわたし。 ちゃんと書いたことがなかったので、 今感じていることを記しておきたいと思う。   陰…

女性のためのJUNOSTYLE:月経と陰ヨガ 講座 8/9(土)「ちゃんと知っておきたい ストレスと月経痛」 詳細は→こちら   月経の周期に合わせて、感情も変化することがあります。 なんとなく泣きたくなったり…

型に嵌らない

  ある本に、ある鍼灸師の先生のお言葉が書かれていまして それがとてもとてもすきなのです。   そこには、 「道を達成するには、遊びが必要だ。」とあります。 だから「型に嵌らない」ということが大事で、…

音と陰ヨガ

  わたしは小さい頃から音楽が大好きでした。 決して秀でていたわけではありませんが、 ずっと音楽と共に過ごしてきました。 小学校は合唱部にいて、 中学も合唱とダンス部に所属して、 高校でも合唱をやり、 大学は軽…

  7/1からクラスを担当させていただくコンセプトスタジオvedaのサイトにて、 陰陽についてのブログを連載させていただくことになりました。 今回は、初回なので、まずは陰陽についてのお話です。   *…