女性のためのJUNOSTYLE:月経と陰ヨガ 講座 詳細は→こちら   女性は、約40年という人生の大半を「月経」と共に過ごします。 そんな女性にとって、「月経がある」女性としてのからだを知ることは、とても重要…

  今日は、今月から始まった「月経と陰ヨガ講座」の第一回目の日でした。 お越し下さったみなさま、ありがとうございました!   今日は初回なので、まず中医学からみる月経と女性のからだの基本についての座学…

ふたたび

この前はお仕事で、午前中公園に行きましたが、 良い天気で、とても良い気分。 そして、何より、また会いたかった人に会えた! 初めてその方とお話したときとても印象的で、 好きなものに対してのまっすぐな姿勢に感銘を受け、 わた…

  人から、その人にとっての大事なことやものを、託されたとき、 その人がどういう想いで、わたしにそれを託してくれたのだろうかと思う。   その人の大事なものが、 わたしにとっても大切なものになり、 そ…

陰ヨガとクリスタルボウルのちょっと深まる時間 2014年6月15日(日)18:30~20:10   毎月恒例となりました、陰ヨガとクリスタルボウルのコラボ企画です。 クリスタルボウルの響きの中で、陰ヨガを行って…

2014年5月代行のお知らせ   自分の先生の講座にアシスタントで入るため京都に行きます! & 山ヨガツアーのため 下記代行をお願いしています。   *5月のJunostylクラスについては、クラスス…

ことば

今日の練習の中で、先生が言っていたことば。 「ゆるゆると、怠けずに、地道に、コツコツと」 「そして笑顔で!!!」   ヨガの本質をいつも伝えてもらっていると思う。  

先日4/5、春の陰ヨガ〜呼吸とデトックス〜が終了しました。 お越し下さったみなさま、ありがとうございました。   最近こうして講座をさせていただく機会が増えましたが、 毎回毎回、学ぶことがたくさんあります。 毎…

昨日、陰ヨガとクリスタルボウル企画を開催させていただきました。 初回よりも少し人数が増やしてやらせていただきました。   お越し下さったみなさま、本当にありがとうございました! 初めて会えた方、また会えた方、久…

【自分の陰ヨガを見つけていくJunostyle Laboratory〜ジュノラボ〜】 先日第一回が終了しました! 参加してくださった方々からは、本当に良いフィードバックを頂きましたし、 逸美先生とわたしも、良い講座が出来…