ちょっと久しぶりの美術展。 前から楽しみにしていた展覧会です。   一般的には印象派ほどのインパクトはありませんが、 実はこのラファエル前派も美術の歴史に大きな影響を残しました。   ラファエロを規範…

歩くこと

昨日は、 渋谷から代官山まで歩き、 代官山から旧山手通りを渡り、中目黒まで歩いた。   このあたりは、 わたしがぴかぴかの社会人だった頃になじみのある場所。   懐かしい気持ちと、 あたたかい気持ちと…

こころとからだに効く陰ヨガ 〜素直なからだに出会う旅 五臓とこころのつながり〜 PART2 からだを硬くする「緊張感」について 2014年3月22日(土)11:00-13:00   こころとからだに効く陰ヨガ、…

クリスタルボウルと陰ヨガのちょっと深まる時間 2014年5月2日(金)19:30~21:30   3/23日曜日のクリスタルボウルと陰ヨガのコラボイベントは、早速満員になり、急遽追加した4/4金曜日も好評につき…

天秤座の会

先日開催された、天秤座の会。 といっても、たったの2人だけ。 彼女とは、小学校からの友達。 6歳からの付き合い。 彼女とは、誕生日が一日違いで、 それがわたしたちをずっとつないでくれていた。 彼女は高校から音楽学校に行っ…

クリスタルボウルと陰ヨガのちょっと深まる時間 2014年4月4日(金)19:30~21:30   3/23のクリスタルボウルと陰ヨガのコラボイベントは、 早速定員に達しました! ありがとうございます! 急遽4/…

クリスタルボウルと陰ヨガのちょっと深い時間 2014年3月23日(日)18:30~20:30   3/23日曜日夜、陰ヨガがクリスタルボウルとコラボします! クリスタルボウルの響きの中で、陰ヨガを行っていきます…

季節のJunostyle:春の陰ヨガ講座〜呼吸とデトックス〜 詳細は→こちら   わたしの先生がずっとやってきた「季節の陰ヨガ」シリーズ。 ジュノスタイル講師陣が引き継がせていただくことになり、 第一弾の今春は…

朝の陰ヨガ

陰ヨガは夜やるもの   と思っている方も多いかもしれません。   わたし自身は、自分の先生のクラスが午前中だったことや、 WSも朝からあるのが普通なので、 もともと「朝やるもの」とか「夜やるもの」とか…

  前に案内させていただいているWSです。 今回は、座学というよりプラクティスを中心に行います。 わたしが感じてきた体感を、 プラクティスの中でみなさんにも感じていただきたいです! 陰ヨガのプラクティスがもう一…