陰ヨガ@おうちギャラリー渋谷 2月〜6月スケジュール   *ご予約・場所などの詳細は→こちら   *******   【クラス内容】 ●みんなの陰ヨガクラス●(75分) どなた…

  2016年は陰ヨガ勉強会を開催してきましたが、2017年はもう少しプラクティスに重点を置いてやっていきたいと思うので、おうちギャラリーのクラスを拡大した形で、月1の練習会として開催します。   ポ…

  10/9(日) 10:30-のおうちギャラリークラスでは、おたのしみ陰ヨガクラスを担当します!   今回はスターラップを取り上げたいと思います!   陰ヨガは同じポーズでも 呼吸と意識と…

  今月のおうちギャラリークラス では、はじめての陰ヨガクラスを担当します!   陰ヨガやってみたい、という初心者の方や、 基本を改めて見直したいという経験者の方のための、基礎クラスです。 &nbsp…

  8月14日10:30-のおうちギャラリークラスでは、おたのしみ陰ヨガクラスを担当します!   何やろうかなーと、考えていたのですが、 基本に戻ってbutterflyを改めて見直してみたいと思います…

  7月のおうちギャラリークラス では、はじめての陰ヨガクラスを担当します!   陰ヨガやってみたい、という初心者の方のためのクラスです。 が、実は経験者の方も来てくれているクラスです。 私はそんなみ…

  6月のおうちギャラリーでのおたのしみ陰ヨガクラスの内容です。 リクエストを頂いたので、twistをやります!   twistでお悩みの方は是非来てください。 twistを深めるためのヒントをお伝え…

  5月の日曜日のおうちギャラリー陰ヨガクラス、 私は「はじめての陰ヨガクラス」を担当します!   陰ヨガ初めての方や、最近始めたよ、という方はもちろん、 経験者の方もぜひぜひご参加ください。 &nb…

【おたのしみ陰ヨガクラス@おうちギャラリー渋谷】レポート   4月からリニューアルしたおうちギャラリー渋谷クラス。 初めての日曜日クラス。 ご参加くださったみなさま、お疲れ様でした! 午前・午後共に受けてくださ…

  来月4月からリニューアルするおうちギャラリー渋谷クラス!! (ご予約・場所などの詳細は→こちら) 講師がそれぞれ「もっと楽しくなる」ヒントをお伝えする 陰ヨガ経験者のためのクラス、 おたのしみ陰ヨガクラス!…