陰ヨガ@おうちギャラリー渋谷 3月〜6月スケジュール   *ご予約・場所などの詳細は→こちら   *******   【クラス内容】 ●みんなの陰ヨガクラス●(75分) どなた…

  クラス時間変更のお知らせ   来年1月10日より、IYC荻窪の火曜日14:30-15:45のクラスがスタジオスケジュールの関係で時間変更となります。   1/10より変更 毎週火曜日 1…

  2016年は陰ヨガ勉強会を開催してきましたが、2017年はもう少しプラクティスに重点を置いてやっていきたいと思うので、おうちギャラリーのクラスを拡大した形で、月1の練習会として開催します。   ポ…

  10/9(日) 10:30-のおうちギャラリークラスでは、おたのしみ陰ヨガクラスを担当します!   今回はスターラップを取り上げたいと思います!   陰ヨガは同じポーズでも 呼吸と意識と…

  今月のおうちギャラリークラス では、はじめての陰ヨガクラスを担当します!   陰ヨガやってみたい、という初心者の方や、 基本を改めて見直したいという経験者の方のための、基礎クラスです。 &nbsp…

  8月14日10:30-のおうちギャラリークラスでは、おたのしみ陰ヨガクラスを担当します!   何やろうかなーと、考えていたのですが、 基本に戻ってbutterflyを改めて見直してみたいと思います…

  7月のおうちギャラリークラス では、はじめての陰ヨガクラスを担当します!   陰ヨガやってみたい、という初心者の方のためのクラスです。 が、実は経験者の方も来てくれているクラスです。 私はそんなみ…

  new夜クラスのお知らせ   IYC荻窪にて、新しく夜のクラスを持たせていただくことになりました。   6/22スタート 毎週水曜日 19:15-20:30 (75分) 陰ヨガ IYC荻…

  6月のおうちギャラリーでのおたのしみ陰ヨガクラスの内容です。 リクエストを頂いたので、twistをやります!   twistでお悩みの方は是非来てください。 twistを深めるためのヒントをお伝え…

  来月6月より、コンセプトスタジオvedaのスケジュールが一部変更になります。   毎週火曜日19:30~は変更ありませんが、 土曜日17:00~にもクラスを持たせていただくことになりました! こち…