自主開催クラスを、毎週日曜日に渋谷で開催しています。
こちら→自主開催クラス【毎週日曜10:30-12:10 】100分プラクティス＠おうちギャラリー渋谷

ずっと来てくれている方や、入れ替わりでのメンバーでアットホームにやっています。

陰ヨガの練習が日常に根付くといいなと思っています。
たまにやるもの、気がむいたらやるものから、本当に陰ヨガで身体を見つめてみませんか、そして変えてみませんか？

続けて何が見えるのか、やってみませんか？
一緒に練習しましょう、お待ちしています！

自主開催クラスの詳細は→こちら