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お知らせ

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おうちギャラリー3

 

5月の日曜日のおうちギャラリー陰ヨガクラス
私は「はじめての陰ヨガクラス」を担当します!

 

陰ヨガ初めての方や、最近始めたよ、という方はもちろん、
経験者の方もぜひぜひご参加ください。

 

今回は、クレイドルやハーフクレイドルなどの
見落とされがちなポーズの解説をしようかなと考えています。

結構色々な練習できますし、他のポーズにもつながっていく大事なポーズです。

 

また、もし経験者のみでしたら、
リクエストでポーズ解説しようかと思います。

もちろんプラクティスも少しやりますよ!

お時間ある方は終わったあとランチも是非に★

ご参加お待ちしています^^

 
 

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