おうちギャラリー3

 

陰ヨガ@おうちギャラリー渋谷 6月〜9月スケジュール

 
*ご予約・場所などの詳細は→こちら

 
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【クラス内容】

●みんなの陰ヨガクラス●(75分)
どなたでもご参加頂けるオープンレベルの75分クラスです。
初めての方もご参加頂けます。楽しく陰ヨガしましょう!

●レクチャー&プラクティス●(100分)
ポーズの取り方や質疑応答、練習を深める説明を行うレクチャーを加えた、月1開催のクラスです。

●集中プラクティスクラス●(160分)
約2時間半のプラクティスクラスです。通常の75〜90分クラスからステップアップし、よりじっくり集中してプラクティスする不定期開催のクラスです。
陰ヨガに慣れてきた方、よりプラクティスに集中したい方、練習の質をあげたい方など普段のクラスに加えて受けていただきたいクラスです。

 
【料金】
みんなの陰ヨガクラス(75分) 2500円
レクチャー&プラクティス(100分) 3000円
プラクティスクラス(160分) 4800円
*ご希望の方にはポイントカードをお渡しいたします。1回参加で1ポイント。10ポイント貯まると次回500円引き!

 
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【スケジュール】

 
◆6月
6/11(日) 13:30-15:10(100分) レクチャー&プラクティス*
6/22(木) 10:30-11:45(75分) みんなの陰ヨガクラス

*レクチャー&プラクティスのテーマ
緩める→力強さへ〜同じポーズで異なる体感を得る〜

 
◆7月
7/9(日) 13:30-15:10(100分) レクチャー&プラクティス*
7/27(木) 10:30-11:45(75分) みんなの陰ヨガクラス
7/30(日) 12:30-15:10(160分) 集中プラクティスクラス

*レクチャー&プラクティスのテーマ
坐骨の向きを意識してみよう

 
◆8月
8/13(日) 13:30-15:10(100分) レクチャー&プラクティス*
8/24(木) 10:30-11:45(75分) みんなの陰ヨガクラス

*レクチャー&プラクティスのテーマ
未定

 
◆9月
9/10(日) 13:30-15:10(100分) レクチャー&プラクティス*  
9/28(木) 10:30-11:45(75分) みんなの陰ヨガクラス

*レクチャー&プラクティスのテーマ
未定

 
 


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